¿Como se cura la migraña?

¿Como se cura la migraña?

Empecé a tener migrañas en la escuela secundaria. Tengo casi 40 ahora, así que he vivido con esto por más de 20 años. Durante la mayor parte del tiempo, las migrañas fueron esporádicas. Me daría un 2-3 durante un mes y luego nada durante unos meses. La frecuencia de las migrañas aumentó con el tiempo hasta 2011.

Estaba teniendo 1-2 migrañas a la semana durante este año del infierno. También comencé a experimentar un tipo diferente de dolor de cabeza que era aún más frecuente. Tenía estos casi todos los días. Estos dolores de cabeza eran en realidad más severos que las migrañas. Solía ​​describirlos como si me sintieran envenenado. Los contenidos de mi cuerpo, como la saliva y el contenido del estómago, se sentían tóxicos y necesitaban ser eliminados. Entonces, cuando tenía uno de estos “otros” dolores de cabeza, pasaba por esta rutina en la que después de haber estado enfermo por un tiempo me daban náuseas. Entonces me obligaría a beber una cantidad excesiva de agua tibia. Me gustaría mojarlo en mi estómago para asegurarme de mezclarlo con lo que sea que haya allí abajo. Me haría vomitar. Yo repetiría esto hasta que los contenidos más profundos de mi estómago desaparecieran de inmediato. Por lo general, no me sentiría mejor hasta que haya expulsado la bilis del hígado. Haría esto hasta que me limpiara o hasta que mi reflejo nauseoso se agotara.

Durante este tiempo en mi vida, tuve la suerte de tener 1-2 días a la semana sin un fuerte dolor de cabeza. En estos días tuve un dolor de cabeza constante y leve y estaba feliz con eso. Olvidé mencionar que soy alérgico a Relpax. Después de reaccionar a Relpax, nunca volví a tomar un medicamento para la migraña. Tuve que lidiar con lo que viniera sin alivio.

Mis migrañas y dolores de cabeza severos fueron relativamente severos. Las luces y el sonido no eran algo que pudiera tolerar. Era una habitación completamente oscura, bolsas de hielo alternativas y vómitos para mí.

Leí en un artículo que decía que las migrañas causaban lesiones cerebrales. Encontré que esta afirmación es excesivamente fácil de creer. Propongo que sería difícil encontrar muchos enfermos de migraña que no se hayan sentido mentalmente disminuidos por la experiencia. ¿Quién de nosotros en este desafortunado club no se ha enervado y temeroso de qué es exactamente lo que está sucediendo allí que podría causar tanto dolor? Decidí adoptar un enfoque más proactivo y, al menos, intentar averiguar si estaba haciendo algo que contribuyó a esta afección. Siempre había visto las migrañas como una desgracia de la genética y algo que no tuve más remedio que aceptar. La realidad del daño cerebral cambió esa actitud a toda prisa.

Entonces, para disminuir la posibilidad de cometer un error si se progresaba, intenté controlar tantas variables de mi vida diaria como fuera posible. Todos los días comería las mismas cosas y usaría los mismos productos. Entonces eliminaría algo que pensé podría ser un disparador. Descubrí que el queso es mi principal disparador de alimentos. Después de eliminar el queso de mi dieta, tuve una disminución leve pero notoria de las migrañas, pero los otros dolores de cabeza seguían arruinando mi vida.

Alrededor de un año había pasado desde esta avalancha de dolores de cabeza. Cualquiera que padezca migrañas o fuertes dolores de cabeza conoce el tipo de depresión que pueden causar. Se siente como si la vida fuera absorbida directamente de las paredes. Sentiría que mi cerebro se despojaba de sus sustancias químicas “sentirse bien” y básicamente estaba “jugando desnudo”. La depresión solía ser mucho más fácil de tratar porque sabía que era solo temporal. Me limitaría a decirme a mí mismo que pasará y cuando todo haya terminado, me sentiré mejor. No podría decirme eso nunca más. Mis pensamientos pasaron de eso a “¿Cuál es el punto? Lo único que me espera es otro dolor de cabeza. No puedo hacer esto nunca más “.

Finalmente encontré un artículo en línea sobre cómo los desodorantes / antitranspirantes son tóxicos. Para abreviar (demasiado tarde), cambié a uno de esos desodorantes de roca salina “naturales”. Funciona bastante bien. Me quedo excesivamente limpio y huelo bien. Siempre odié la forma en que los desodorantes huelen. Eso fue hace más de 2 años. Desde que dejé de poner ese veneno en mi cuerpo, tuve 2 migrañas y 0 de esos otros dolores de cabeza severos. Mi hermana también estaba luchando con lo que describió como un dolor de cabeza constante y leve. Ella no tiene migrañas o dolor de cabeza severo, pero fue una molestia, no obstante. Después de suspender el uso de desodorantes, su dolor de cabeza desapareció.

Espero que esta información ayude a alguien. Si no hubiera dejado de usar desodorantes tóxicos, no puedo imaginar que aún estaría aquí. ¿Quién sabe? Tal vez esto ayudará más que unos pocos.

https://www.youtube.com/watch?v=WbSrja7iM5s