¿Como se cura la hipotension?

¿Como se cura la hipotension?

Si bien se habla mucho sobre la presión arterial alta y las personas conocen sus síntomas y efectos, no muchos saben acerca de la presión arterial baja.

La presión arterial baja (hipotensión) por lo general solo necesita tratamiento si está causando síntomas. Esto implica un asesoramiento general sobre el estilo de vida y el tratamiento de cualquier causa subyacente de la afección.
Si tiene presión arterial baja naturalmente y no está causando ningún problema, el tratamiento rara vez es necesario.

Consejo general

Los consejos que se detallan a continuación a menudo pueden ayudar a limitar los síntomas de algunos de los tipos más comunes de hipotensión:
levántese gradualmente, especialmente a primera hora de la mañana. También puede ser útil intentar otros movimientos físicos primero para aumentar su ritmo cardíaco y el flujo de sangre alrededor de su cuerpo. Por ejemplo, estirándose en la cama antes de levantarse, o cruzando y descruzando las piernas si está sentado y listo para pararse.
evite estar de pie por largos períodos de tiempo; esto puede ayudar a prevenir la hipotensión mediada por los nervios (baja presión sanguínea causada por falta de comunicación entre el corazón y el cerebro).
use medias de soporte, a veces llamadas medias de compresión, estas son calcetas o medias elásticas ajustadas. Proporcionan presión adicional a los pies, las piernas y la barriga, lo que puede ayudar a mejorar la circulación y aumentar la presión arterial. Sin embargo, debe hablar con su médico de cabecera antes de usar medias de soporte ya que no son adecuadas para todos.
evite la cafeína por la noche y limite su ingesta de alcohol; esto puede ayudarlo a evitar deshidratarse, lo que también puede causar presión arterial baja.
coma comidas pequeñas y frecuentes en lugar de comidas grandes; esto puede ayudar a prevenir la hipotensión posprandial (presión arterial baja después de comer). Acostarse después de comer o quedarse sentado por un tiempo también puede ayudar.

Aumentando su consumo de líquidos y sal

La deshidratación puede causar presión arterial baja. Esto se puede tratar fácilmente aumentando el consumo de líquidos y sal. Asegurarte de beber suficiente líquido te ayudará a aumentar el volumen de tu sangre, lo que aumenta tu presión arterial.
Si tiene presión arterial baja, puede beneficiarse de tener más sal en su dieta. Su médico de cabecera puede informarle cuánta sal adicional necesita y si puede agregar sal a su comida habitual o tomar tabletas de sal. No agregue más sal a su dieta sin antes ver a su médico de cabecera.
Cambiando tu medicación
Si su médico de cabecera sospecha que su medicamento está causando presión arterial baja, pueden alterar su dosis o recomendar el uso de un medicamento alternativo.
Se debe controlar su presión arterial mientras toma medicamentos y se deben observar los cambios. Informe a su médico de cabecera si está experimentando efectos secundarios por tomar medicamentos.

Tratamiento de condiciones subyacentes

Si su médico de cabecera sospecha que su presión arterial baja es causada por un problema de salud subyacente, es posible que lo remitan al hospital para realizar más pruebas y tratamiento.
Por ejemplo, si su presión arterial baja está relacionada con problemas hormonales, es posible que lo deriven a un especialista llamado endocrinólogo que puede recetarle medicamentos de reemplazo hormonal.

Si bien la presión arterial baja generalmente no es vista como un problema por los médicos en el Reino Unido, mi opinión personal es que vale la pena tomar nota de esto por dos razones principales.
En primer lugar, la baja presión puede significar que la sangre no está suministrando oxígeno y nutrientes a los tejidos tan bien como podría, y esto puede manifestarse como una variedad de problemas de salud, incluida la fatiga física y mental.

Además, en mi experiencia, la presión arterial baja (también conocida como hipotensión) puede ser un signo de un problema subyacente, específicamente una debilidad en órganos conocidos como las glándulas suprarrenales.

Las glándulas suprarrenales se sientan encima de los riñones y son los órganos en el cuerpo los principales responsables de lidiar con el estrés.

En algunas personas, las glándulas suprarrenales pueden debilitarse y esto puede llevar a una presión sanguínea baja de lo normal.

Las personas con debilidad suprarrenal a menudo descubren que su presión arterial se reduce al pararse, lo que puede hacer que se mareen o que se mareen por unos momentos.

Las personas con esta función suprarrenal debilitada generalmente encuentran que tienen una capacidad reducida para cualquier tipo de esfuerzo y, a menudo, se sienten aniquiladas después del ejercicio.

Otros síntomas de esta condición incluyen la necesidad de comer con regularidad (omitir comidas puede llevar a sentirse ansioso, aturdido, irritable o tembloroso) y un antojo de alimentos salados como las patatas fritas.

Ciertos agentes herbales pueden ayudar a fortalecer la función adrenal, uno de los más útiles es el regaliz. El regaliz ayuda a mantener la función adrenal y también puede ayudar a aumentar la presión arterial a tiempo.

Le aconsejo que tome regaliz en forma de tableta, cápsula o tintura. La dosis normal recomendada es de 2 a 15 g de raíz seca, 500 mg a 4 g de un concentrado 4: 1 o 2 a 15 ml de una tintura 1: 1 cada día.

Debido a que el regaliz puede elevar la presión arterial, es importante que lo controle de vez en cuando.

Lo mejor es que trabajes en concierto con un profesional con experiencia en el uso de regaliz que quizás pueda ayudar a controlar tu presión arterial también.